Все о хрусте в суставах: причины, способы лечения, профилактика

Хруст в суставах – распространенная проблема, не зависящая от возраста. Современные люди полагают, что явление не имеет вреда, но порой ситуация требует скорейшего вмешательства врачей.

Отчего возникает звуковое сопровождение движений и как с ним бороться? Углубимся в данный вопрос.

Суть проблемы

Явление возникает независимо от возраста. К примеру, при резком движении пальцев можно услышать характерный звук. Некоторые делают так намерено.

В группу риска входят не только пальцы, но и любые отделы, относящиеся к опорно-двигательному аппарату. Пусть патология и не зависит от возраста, но у пожилых людей процессы выявляют чаще.

Провоцирующие факторы

Щелкающие звуки при движении являются и нормой, и отклонением. Провоцирующих факторов масса.

Физиологические причины

Проявляются не систематически (периодами). Спровоцировать звук может резкое движение, при котором задевается связочный аппарат, слишком эластичные связки, а также малый объем жидкости при отклонениях в обменных процессах в хрящевой структуре.

Приобретенные причины

К таковым относятся аномалии развития опорно-двигательного аппарата, провоцирующие трение тканей, артроз, а также последствия травм. Иногда провоцирующим фактором являются излишки солей.

Кто входит в группу риска

Проблема имеет куда большее распространение, чем кажется. Но отдельные лица склонны к появлению патологии больше остальных:

• люди, не занимающиеся спортом или иной физической активностью;
• лица, часто сталкивающиеся с перенапряжением;
• пациенты, имеющие генетическую предрасположенность.

Разновидности хруста

Определение места локализации недуга позволит определить имеющиеся патологические процессы.

По всему телу

В такой ситуации требуется срочное врачебное вмешательство. Причиной происходящего может быть избыток солей, нарушения гормонов или обменных процессов.

В колене

На ноги приходится значительная часть нагрузки. Щелчок в колене – частое явление, особенно в конце рабочего дня.

Спровоцировать недуг могут разные факторы – неправильный рацион, избыточный вес, ношение плохой обуви.

Откладывать с посещением врача не стоит. Патология со временем перерастет в хроническое заболевание.

В плече

Могут быть нормой при движении руками, но и обозначать дефицит кальция в организме.

Систематическое повторение свидетельствует о деформациях, чаще всего являющихся результатом травмы. Если присутствует боль, высока вероятность присутствия артроза, артрита или ревматизма.

Терапевтические меры

Лечение направлено на подавление болей, гашение воспаления, а также восстановление деформированных тканей.

В качестве терапии применяются определенные группы препаратов, включая НПВС, витаминно-минеральные комплексы, БАДы и хондопротекторы. Для каждого случая лекарства подбираются индивидуально и в соответствующей дозировке.

Дополнительно проводят физиотерапевтические процедуры, в том числе ЛФК, мануальную терапию и т.д. Подбор методов строго индивидуальный.

Профилактические меры

Лучше предотвратить болезнь, чем лечить её. При появлении посторонних звуков в конечностях или теле следует придерживаться следующего комплекса мероприятий:

1. Больше физической активности. Так будет улучшено кровообращение.
2. Перестроить меню. Сбалансированный рацион напитает организм дефицитными витаминами и минералами. Также желательно уменьшить количество потребляемой соли.
3. Контролировать вес. Чем выше нагрузка на ткани, тем сильнее они разрушаются.

При усиливающихся признаках нужно обратиться к врачу.