Что делать, если ребёнок очень стеснительный ?

В некоторых случаях малыш с самого раннего детства скромный и сдержанный, послушный и боязливый. Родители не могут нарадоваться на такого карапуза, часто не подозревая, что причина такого поведения вовсе не успешная методика воспитания, а природная застенчивость.

Психологи утверждают, что это не заболевание, но состояние детского психического здоровья, когда самооценка занижена. С взрослением застенчивый ребенок из милого и послушного малыша превращается в робкого, нерешительного и скованного школьника. Как помочь стеснительному крохе, почему он растет застенчивым и как раскрепостить его родителям – разберемся подробнее.

Причины появления детской застенчивости

В детстве психика только начинает свое формирование, по причине чего малыши уязвимы к самым незначительным происшествиям и ситуациям. Головным мозгом в защиту моментально создается цепочка реакций, среди которых отмечается неуверенность, замкнутость и стеснительность.

Когда в здоровой и абсолютно нормальной семье растет очень застенчивый малыш, что делать взрослым для его раскрепощения? Прежде всего, понять причины такого поведения. Здоровый и веселый малыш стал вдруг стеснительный ребенок – почему так происходит? По мнению психологов, источников стеснительности может быть несколько:

1. Наследственность. Наукой доказано, что генетическая предрасположенность является основным и наиболее значимым фактором появления детской застенчивости. В течение нескольких поколений такое поведение мутирует и может появиться у каждого нового малыша, рожденного в этом роду. В таком случае склонность достигает 100%.
2. Природная застенчивость. У каждого человека своя нервная система, к примеру, интроверты обладают наиболее ярко выраженными чертами замкнутости и скрытности. Такие дети всегда застенчивы, а если природа наделила их флегматичным или меланхоличным темпераментом, то раскрепостить малыша смогут только психологи, и только в некоторой степени.
3. Окружение. Все люди вокруг крохи влияют на его развитие. Основной источник эмоционального воздействия – семья и родители, которые своей чрезмерной опекой или, напротив, отчужденностью от малыша  формируют его застенчивость и робость. Ребенок стеснительный не только из-за влияния семьи, но и по причине общения со сверстниками – их агрессия или излишняя активность могут подавить личность малыша и вызвать стойкую застенчивость.
4. Проблемы с адаптацией детей к новым навыкам и среде. Каждый год кроха сталкивается с чем-то новым: это ползание, попытки ходить, завязывать шнурки и чистить зубы, быть в садике, учиться в школе и многое другое. По мере прохождения этих процессов формируются определенные черты характера, как положительные, так и отрицательные. Благодаря этому малыш учится противостоять внешней среде. Если на каком-то этапе была неудача, то это может вызвать нерешительность, стеснительность и застенчивость.
5. Патологии соматического характера. Имея некоторые заболевания, дети отличаются от своих сверстников и остро воспринимают их отношение. Как правило, это следы ожогов и обморожений, шрамы или увечья. Маленькие дети очень жестоки к тем, кто отличается от них, поэтому начинают дразнить и обижать более слабого кроху. Чтобы противостоять их негативу, малыш начинается замыкаться в себе, стесняется проявлять инициативу и любит проводить время сам с собой.
6. Проблемы с воспитанием. Родители не только воспитывают детей, прививая им ценности и объясняя правила, они формируют его как уникальную личность. В случае чрезмерной опеки появляется нерешительность и проблемы с принятием решений без оглядки на взрослых. Чем более жесткая опека, тем сильнее комплекс неполноценности, и тем более застенчивым растет кроха. Малыши замыкаются в себе и не любят появляться в обществе.

Симптомы застенчивости у детей

Многие часто жалуются, что ребенок очень стеснительный — что делать с ним, как помочь стать более уверенным в себе и не бояться общения с окружающими. Прежде всего, нужно вовремя отметить ранние симптомы застенчивости у малыша, чтобы предупредить ее развитие:

• Повышенная осторожность и внимательность к мелочам. Родители радуются, что малыш не падает с велосипеда, поскольку он предпочитает вообще не кататься на нем, чтобы не упасть. Дети на стресс реагируют очень заметно: частый пульс, тихий голос, почти шепот, высокое давление, льет пот, в живот холодный ком, мышцы всего тела сильно напряжены. Также волнение выдает себя румянцем на щечках. Эти симптомы негативно влияют на детскую психику, поэтому следует проявлять понимание и поддержку, находиться рядом.
• Самокритика. Малыш очень жесток и требователен к себе, считает, что мало занимается или плохо что-то делает. Это проявляется и в общении с другими ребятами, с противоположным полом. Низкая самооценка вынуждает кроху считать себя хуже других, отдаляя его от сверстников и нанося неизгладимый вред психическому здоровью.
• Скрытность дома или в школе у детей проявляется в абсолютной замкнутости. Они пытаются стать незаметными, не любят внимания, избегают толпы. Поделиться личными переживаниями стеснительный малыш может только очень доверенным людям, с которыми и предпочитают общаться.
• Стеснение. У малышей встречается неприятие похвалы, когда они избегают внимания к собственной персоне. Находясь в тени своих сверстников, они тщательно скрывают амбиции и не показывают таланты и способности.
• Пугливость сама по себе не является признаком застенчивости, но у стеснительных детей она всегда присутствует как боязнь нового. Это не только навыки и знания, но и новая одежда, места или люди.
• Нерешительность проявляется в нежелании чада пробовать новую еду, изучать новые места и знакомиться с другими ребятами. Проблема выбора касается и сорта мороженого, и подарка на день рождения, и выбора обуви. Перед каждым решением застенчивый ребенок проводит длительный процесс раздумий в голове, взвешивание «За» и «Против».

Как бороться с застенчивостью?

Психологи говорят, что наиболее популярный вопрос родителей дошкольников — что делать, если очень стеснительный ребенок? Малыш списывает поведение со своих родителей, которые и будут исправлять ситуацию, следя за эмоциональным фоном в семье, а также проблемам адаптации детей.

Что делать с застенчивым малышом? Для преодоления застенчивости следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Не наказывать и не ругать детей, чтобы не вызывать усиление скрытности и стеснительности. Кроха может почувствовать свою вину еще более остро, и в следующий раз не придет за помощью к взрослым. Снижение доверия и низкая самооценка могут вынудить малыша замкнуться в себе, а такое состояние лечить придется уже не родителям, а специалистам-психологам.
2. Узнавать о личной жизни своего чада. Каждый малыш – маленькая личность, с которой можно и нужно разговаривать. Их внутренний мир настолько богат переживаниями и заботами, что не каждый взрослый может объять весь спектр их эмоций. Со многими проблемами кроха не может справиться самостоятельно, поэтому задача родителей – вовремя услышать, понять и помочь своему чаду.
3. Слушать своих детей. Родители так заняты насущными проблемами, что часто не находят времени, чтобы выслушать все события в жизни своего чада, не важно, реальные они или придуманные. С каждой безуспешной попыткой малыш перестает верить взрослым и все больше замыкается в себе. Чтобы не потерять связи, родители обязаны слушать все их рассказы и уметь дать вовремя свой совет.
4. Поддержка. Когда школьник хвастается своими успехами, каждый родитель готов похвалить своего ребенка. Но поддержать его нужно и при неудаче или ошибке. Это очень важно, поскольку нужно учиться преодолевать сложности и пробовать достичь успеха снова и снова.
5. Поощрения. Взрослые помимо словесной похвалы должны придумать стимулы в виде приятного времени вместе. Это может быть поход в кино, цирк, парк или аттракционы. Для малыша это не только награда, но и полезный опыт, когда его успехи щедро вознаграждены полезным подарком.
6. Быть достойным примером своим детям. Важно подавать правильный пример своим поведением и разговорами. Умение взрослых признать ошибки и рассказать правду друг другу перенимается подрастающим поколением, которое начинает воспринимать такое поведение как норму. Кроха, видя, как делают родители, перестанет стесняться своих поступков или ошибок.

Заключение

В семье, где растет застенчивый ребенок, робкий и зажатый, уровень доверия между взрослыми и детьми должен быть максимально высоким. Чтобы эти качества не переросли в комплексы во взрослом возрасте, нужно своевременно оказать малышу помощь и поддержку.

По большому счету, сделать это довольно просто – уделять ему много времени, слушать и слышать, поддерживать, хвалить и крепко любить. В таком случае ребенок будет расти здоровым, крепким и успешным человеком.