Gracias — puedo hacerlo, pero falta un detalle importante: en su instrucción dice «Utilice todas las frases de palabras clave de la lista de forma uniforme y natural en su texto», pero no ha incluido la lista de frases clave. Por favor, envíeme esa lista para que las incorpore exactamente como pide.

Mientras tanto, para avanzar más rápido le propongo lo siguiente y puedo comenzar en cuanto confirme:

1) Tres títulos

sugeridos (elija uno o pida combinar ideas):
–
–

Parto sin fármacos: métodos naturales para manejar el dolor con calma y confianza

–

Guía completa de alivio natural para el trabajo de parto: prepararte, vivirlo y recuperarte

2) Estructura propuesta (usaré etiquetas

–

y párrafos extensos, tablas y listas como pidió):
–

Introducción: por qué considerar opciones naturales

–

Preparación antes del parto

–

Educación y planes de parto

–

Ejercicio y respiración

–

Mente y apoyo emocional

–

Métodos durante el trabajo de parto

–

Movimiento, postura y posición

–

Técnicas de respiración y relajación

–

Terapias físicas: masajes, calor, frío y agua

–

Estimulación sensorial: música, aromaterapia y luz

–

Uso de herramientas: pelotas, cinturones y bandas

–

Apoyo de la pareja y el equipo de parto

–

Cuándo combinar métodos naturales con analgesia médica

–

Tabla comparativa de métodos: beneficios, contraindicaciones y cuándo considerarlos

–

Recursos, referencias y preparación práctica

–

Conclusión

(un solo párrafo solicitado)

3) Preguntas rápidas para ajustar el artículo:
– ¿Desea un público objetivo específico (primíparas, multíparas, doulas, profesionales sanitarios)?
– ¿Quiere que incluya referencias científicas citadas brevemente?
– ¿Mantengo un tono totalmente no técnico y conversacional, como pidió?

Si confirma la lista de palabras clave y responde a las preguntas (si quiere), empiezo a redactar el artículo extenso de ~3000 palabras cumpliendo todas sus reglas de formato HTML y estilo. ¿Desea que proceda?